Wenn sich jemand ein Brötchen aufschneidet und einen Teil des Teiges (also die weiche Krume im Inneren) herauslöst, kann das verschiedene Gründe und Bedeutungen haben: 1. **Kalorien- o... [mehr]
Welche Hydration empfiehlt sich bei Roggenvollkornschrot?
AntwortDie Hydration (auch Wasseraufnahmevermögen) von Roggenvollkornschrot liegt in der Regel zwischen 90 % und 110 % des Schrotgewichts, abhängig von der Feinheit des Schrots und der gewünschten Teigkonsistenz. Das bedeutet: Auf 1 kg Roggenvollkornschrot werden meist 900–1100 ml Wasser verwendet. Roggenvollkornschrot nimmt deutlich mehr Wasser auf als Weizenmehl, da die Schalenanteile (Kleie) und die grobe Struktur viel Wasser binden können. Für Sauerteige oder Brotteige mit Roggenvollkornschrot ist eine hohe Hydration üblich, um eine saftige Krume und gute Frischhaltung zu erreichen. Die genaue Hydration hängt ab von: - Feinheit des Schrots (grob = mehr Wasser, fein = etwas weniger) - Frische des Schrots - Rezept (z. B. Anteil an Saaten, Quellstücken, Sauerteig) **Praxis-Tipp:** Am besten zunächst mit ca. 100 % Hydration starten und je nach Teiggefühl anpassen.
