Ob 1000 kcal pro Tag zu wenig sind, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Geschlecht, Körpergewicht, Körpergröße, Aktivitätslevel und Gesundheitszustand. F&uum... [mehr]
Eine mögliche Forschungsfrage für eine Hausarbeit über einen Selbstversuch mit einer Diät könnte lauten: "Wie beeinflusst eine [spezifische Diät, z.B. ketogene Diät] über einen Zeitraum von [Zeitraum, z.B. 4 Wochen] die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden?" Diese Frage könnte dann durch verschiedene Unterfragen ergänzt werden, wie zum Beispiel: - Welche Veränderungen im Körpergewicht und Körperfettanteil sind zu beobachten? - Wie wirkt sich die Diät auf Blutwerte wie Cholesterin und Blutzucker aus? - Welche subjektiven Veränderungen im Wohlbefinden und in der Energielevel werden berichtet? - Welche Herausforderungen und Schwierigkeiten treten während der Diät auf? Diese Fragen helfen dabei, den Selbstversuch systematisch zu dokumentieren und zu analysieren.
Ob 1000 kcal pro Tag zu wenig sind, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Geschlecht, Körpergewicht, Körpergröße, Aktivitätslevel und Gesundheitszustand. F&uum... [mehr]