Bei McDonald’s und Burger King variieren die Salzgehalte der Burger je nach Land und Produkt. In Deutschland haben in der Regel die einfachsten Burger (ohne Käse, Bacon oder spezielle Saucen) den geringsten Salzgehalt. **McDonald’s Deutschland:** Der **Hamburger** hat am wenigsten Salz. Laut [McDonald’s Nährwerttabelle](https://www.mcdonalds.de/produkt/hamburger) enthält ein Hamburger etwa **1,1 g Salz** pro Portion. **Burger King Deutschland:** Auch hier ist der **Hamburger** das salzärmste Produkt. Laut [Burger King Nährwertangaben](https://www.burgerking.de/produkt/hamburger) enthält ein Hamburger etwa **1,1 g Salz** pro Portion. **Fazit:** Sowohl bei McDonald’s als auch bei Burger King ist der klassische Hamburger der Burger mit dem geringsten Salzgehalt. Produkte mit Käse, Bacon oder speziellen Saucen enthalten meist deutlich mehr Salz.