Die Zeit selbst ist nicht im Körper, aber unser Körper hat eine "innere Uhr" im Gehirn (im suprachiasmatischen Nukleus), die unseren Tag-Nacht-Rhythmus steuert.
- **Definition**: Thermoregulation ist der Prozess, durch den der Körper seine Temperatur innerhalb eines bestimmten Bereichs hält. - **Zentrale Rolle**: Hypothalamus im Gehirn steuert die Temperaturregulation. - **Wärmeproduktion**: Körper erzeugt Wärme durch Stoffwechsel, Muskelaktivität und Zittern. - **Wärmeabgabe**: Wärme wird durch Schwitzen, Atmung und Hautdurchblutung abgegeben. - **Rezeptoren**: Thermorezeptoren in der Haut und im Körperinneren messen Temperaturveränderungen. - **Regulationsmechanismen**: - **Vasodilatation**: Erweiterung der Blutgefäße zur Wärmeabgabe. - **Vasokonstriktion**: Verengung der Blutgefäße zur Wärmehaltung. - **Schwitzen**: Verdunstung von Schweiß kühlt den Körper. - **Zittern**: Erhöht die Wärmeproduktion bei Kälte.
Die Zeit selbst ist nicht im Körper, aber unser Körper hat eine "innere Uhr" im Gehirn (im suprachiasmatischen Nukleus), die unseren Tag-Nacht-Rhythmus steuert.