Was sind metakognitive Fähigkeiten?

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Metakognitive Fähigkeiten beziehen sich auf das Wissen und die Kontrolle über die eigenen kognitiven Prozesse. Sie umfassen zwei Hauptkomponenten: 1. **Metakognitive Wissensarten**: Dazu gehört das Wissen über die eigenen Lernstrategien, das Verständnis der eigenen Stärken und Schwächen sowie das Wissen über die Anforderungen einer bestimmten Aufgabe. 2. **Metakognitive Regulation**: Dies bezieht sich auf die Fähigkeit, das eigene Lernen zu planen, zu überwachen und zu bewerten. Dazu gehört das Setzen von Zielen, das Anpassen von Strategien während des Lernprozesses und das Reflektieren über das Gelernte. Metakognitive Fähigkeiten sind entscheidend für effektives Lernen, da sie es ermöglichen, Lernstrategien zu optimieren und das Verständnis zu vertiefen. Sie können durch gezielte Übungen und Reflexionen gefördert werden.

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