Die 4-Stufen-Methode besteht aus den folgenden Komponenten: 1 **Vorbereitung**: In dieser Phase wird das Thema oder die Fragestellung festgelegt, und es werden die notwendigen Materialien und Informationen gesammelt. 2. **Durchführung**: Hier erfolgt die eigentliche Umsetzung der Methode. Die Teilnehmer setzen sich aktiv mit dem Thema auseinander, oft durch Diskussionen oder praktische Übungen. 3. **Reflexion**: In dieser Stufe wird das Erlernte oder die gemachten Erfahrungen analysiert. Die Teilnehmer reflektieren über den Prozess und die Ergebnisse. 4. **Transfer**: Abschließend wird das Gelernte auf andere Situationen oder zukünftige Herausforderungen angewendet. Es geht darum, die Erkenntnisse in den Alltag zu integrieren.