Was versteht man unter Biografiearbeit?

Biografiearbeit ist eine Methode, die darauf abzielt, die Lebensgeschichte einer Person systematisch zu erfassen, zu reflektieren und zu verstehen. Sie wird häufig in der Sozialarbeit, Psychotherapie, Altenpflege und Pädagogik eingesetzt. Ziel ist es, durch das Erzählen und Aufarbeiten der eigenen Lebensgeschichte Selbstbewusstsein, Identität und Lebenszufriedenheit zu stärken. Dabei werden wichtige Lebensereignisse, Erfahrungen und Beziehungen betrachtet und in einen größeren Zusammenhang gestellt. Biografiearbeit kann sowohl in Einzelgesprächen als auch in Gruppen durchgeführt werden und nutzt verschiedene Techniken wie Gespräche, Schreiben, kreative Methoden und den Einsatz von Erinnerungsstücken.