Die Umstellung auf Sommerzeit soll vor allem dazu beitragen, das Tageslicht besser zu nutzen. Durch das Vorstellen der Uhren um eine Stunde ist es abends länger hell, was ursprünglich dazu gedacht war, Energie zu sparen – zum Beispiel durch weniger künstliche Beleuchtung am Abend. Weitere oft genannte Vorteile sind: - **Bessere Nutzung des Tageslichts:** Freizeitaktivitäten im Freien sind abends länger möglich. - **Wirtschaftliche Vorteile:** Einzelhandel, Gastronomie und Tourismus profitieren oft von längeren, hellen Abenden. - **Subjektives Wohlbefinden:** Viele Menschen empfinden die längeren, hellen Abende als angenehmer und nutzen sie für soziale Aktivitäten. Allerdings ist der tatsächliche Energieeinspareffekt umstritten, und es gibt auch Kritik an der Zeitumstellung, etwa wegen möglicher gesundheitlicher Auswirkungen.