Welcher Topper für Boxspringbett bei Rückenproblemen?

Ein Topper kann bei einem Boxspringbett durchaus helfen, Rückenschmerzen zu lindern oder vorzubeugen – allerdings kommt es auf die richtige Auswahl an. Ein Topper ist eine zusätzliche, meist 4–10 cm dicke Auflage, die auf die Matratze gelegt wird und den Liegekomfort sowie die Druckentlastung beeinflusst.

**Wichtige Punkte bei Rückenproblemen:**

1. **Härtegrad:**
Der Topper sollte weder zu weich noch zu hart sein. Zu weiche Topper lassen den Körper einsinken, was die Wirbelsäule krümmen kann. Zu harte Topper bieten zu wenig Anpassung. Ein mittelfester Topper ist oft eine gute Wahl.

2. **Material:**
- **Visco-Schaum (Memory Foam):** Passt sich sehr gut an die Körperkonturen an und entlastet Druckpunkte, was bei Rückenschmerzen hilfreich sein kann.
- **Kaltschaum:** Bietet eine gute Unterstützung und ist etwas fester, was für Menschen mit Rückenproblemen oft empfohlen wird.
- **Latex:** Sehr punktelastisch und langlebig, ebenfalls gut geeignet bei Rückenproblemen.

3. **Körpergewicht:**
Das eigene Gewicht spielt eine Rolle bei der Wahl des Toppers. Schwerere Personen benötigen meist einen festeren Topper, leichtere einen weicheren.

4. **Individuelle Bedürfnisse:**
Jeder Rücken ist anders. Probeliegen oder eine Beratung im Fachgeschäft kann helfen, den passenden Topper zu finden.

**Fazit:**
Ein passender Topper kann den Liegekomfort und die Unterstützung bei einem Boxspringbett deutlich verbessern und Rückenschmerzen lindern. Besonders empfehlenswert sind Topper aus Visco- oder Kaltschaum mit mittlerem Härtegrad. Bei starken oder chronischen Rückenproblemen sollte jedoch zusätzlich ärztlicher Rat eingeholt werden.

Weitere Informationen zu Boxspringbetten und Toppern findest du z.B. bei [betten.de](https://www.betten.de/ratgeber/boxspringbett-topper.html) oder [schlafkampagne.de](https://www.schlafkampagne.de/boxspringbett-topper/).