Für eine Wohnküche mit 14 m² empfiehlt sich eine Beleuchtungsstärke von etwa 200–300 Lumen pro Quadratmeter (Lux), je nach gewünschter Helligkeit und Nutzung. Das entspricht insgesamt: 14 m² × 200–300 Lux = **2.800–4.200 Lumen** gesamt. Diese Helligkeit erreichst du entweder mit einer einzelnen, ausreichend starken Deckenleuchte oder durch die Kombination mehrerer Lichtquellen (z.B. Deckenleuchte plus Unterbauleuchten oder Stehlampe). Für Küchenbereiche, in denen gearbeitet wird (z.B. über der Arbeitsplatte), empfiehlt sich zusätzlich gezieltes, helleres Licht. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Licht.de](https://www.licht.de/de/ratgeber/lichtwissen/licht-in-der-wohnung/wohnkueche/) oder [Paulmann](https://www.paulmann.com/ratgeber/lichtplanung/licht-im-wohnzimmer/).