Unrealistische Forderungen sind Ansprüche oder Erwartungen, die in der Realität schwer oder gar nicht erfüllbar sind. Sie können in verschiedenen Kontexten auftreten, wie zum Beispiel im Berufsleben, in persönlichen Beziehungen oder in Verhandlungen. Oft basieren sie auf überzogenen Vorstellungen, mangelndem Verständnis der Situation oder unrealistischen Einschätzungen der eigenen Fähigkeiten oder der Ressourcen. Es ist wichtig, solche Forderungen zu erkennen und gegebenenfalls anzupassen, um Missverständnisse und Konflikte zu vermeiden.