Halte ich im Traum bewusst die Luft an, wache ich dann auf?

Antwort

Es ist möglich, dass du im Traum das Gefühl hast, die Luft anzuhalten, und dies kann sich auf deinen Körper im Wachzustand auswirken. Träume können sehr realistisch sein und starke körperliche Reaktionen hervorrufen. Wenn du im Traum das Gefühl hast, nicht atmen zu können, kann dies zu einem echten Gefühl der Atemnot führen, was dich wecken kann. Es ist auch möglich, dass dein Körper auf diese Weise reagiert, um sicherzustellen, dass du ausreichend Sauerstoff bekommst. Wenn solche Träume häufig auftreten oder dich stark belasten, könnte es hilfreich sein, mit einem Fachmann darüber zu sprechen.

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