Wraps bei Aerial Silk sind Techniken, bei denen der Künstler die Seide um verschiedene Körperteile wickelt, um bestimmte Positionen, Haltungen oder Tricks zu erreichen. Hier sind einige grundlegende Schritte, um Wraps zu erklären: 1. **Grundposition**: Beginne in einer stabilen Grundposition, wie z.B. dem Klettern oder dem Sitzen in der Seide. 2. **Wickeln**: Wickle die Seide um den gewünschten Körperteil. Dies kann ein Bein, ein Arm oder der Rumpf sein. Achte darauf, dass die Seide fest und sicher gewickelt ist, um Halt zu bieten. 3. **Spannung halten**: Halte die Spannung in der Seide aufrecht, um sicherzustellen, dass der Wrap nicht verrutscht. Dies erfordert oft eine Kombination aus Muskelkraft und Balance. 4. **Position einnehmen**: Bewege dich in die gewünschte Position oder Haltung, die der Wrap ermöglicht. Dies kann eine statische Pose oder eine dynamische Bewegung sein. 5. **Sicherheit**: Achte immer auf die Sicherheit. Übe Wraps zunächst in Bodennähe und unter Aufsicht eines erfahrenen Trainers, um Verletzungen zu vermeiden. Ein Beispiel für einen einfachen Wrap ist der "Foot Lock", bei dem die Seide um den Fuß gewickelt wird, um eine stabile Basis für weitere Tricks zu schaffen. Für detaillierte Anleitungen und visuelle Hilfen können Tutorials und Kurse von erfahrenen Aerial Silk Künstlern hilfreich sein.