In Landsberg am Lech gibt es verschiedene Möglichkeiten für Kinder, Kampfsportarten zu erlernen. Zu den gängigen Angeboten zählen: 1. **Judo** – Zum Beispiel beim TSV Landsb... [mehr]
Woher stammt Systema?
AntwortSystema ist eine russische Kampfkunst, die ihre Wurzeln in den traditionellen Kampftechniken der Kosaken und anderer slawischer Völker hat. Sie wurde im 10. Jahrhundert entwickelt und später von der russischen Armee und den Spezialeinheiten weiter verfeinert. Systema kombiniert Elemente aus verschiedenen Kampfstilen und legt besonderen Wert auf natürliche Bewegungen, Atmung, Entspannung und die Nutzung der Körperstruktur.
