Wie viel wiege ich in einer Woche, wenn ich 200 Kalorien pro Woche zunehme?

Antwort

Um zu berechnen, wie viel du in einer Woche zunehmen würdest, wenn du 200 Kalorien pro Woche zusätzlich konsumierst, ist es wichtig zu wissen, dass 1 kg Körpergewicht etwa 7.000 Kalorien entspricht. Wenn du also 200 Kalorien pro Woche zu dir nimmst, würde das in einer Woche zu einer Zunahme von etwa 0,0286 kg führen (200 Kalorien / 7.000 Kalorien pro kg). Wenn du dein aktuelles Gewicht kennst, kannst du einfach 0,0286 kg zu deinem Gewicht hinzufügen, um dein neues Gewicht nach einer Woche zu berechnen.

Kategorie: Sport Tags: Muskeln Kalorien Gewicht
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