Die Dauer, die man einen Handstand nach einem Jahr Übung halten, variiert stark von Person Person und hängt von verschiedenen Faktoren ab, z.B. der individuellen Fitness, der Technik, der Regelmäßigkeit des Trainings und der Körperkontrolle Viele Menschen können nach einem Jahr kontinuierlichem Handstände für mehrere Sekunden bis hin zu einer Minute oder länger halten. Mit gezieltem Training und Fortschritten in der Balance und Kraft kann es auch möglich sein, die Haltezeit weiter zu steigern.