Der 3-Bein-Lauf ist ein beliebtes Team oder eine sportliche Aktivität, bei der zwei Personen zusammenarbeiten, um eine Strecke zu bewältigen. Dabei wird ein Bein jeder Person an das andere Bein gebunden, sodass sie als Einheit agieren müssen. Ziel ist es, möglichst schnell und koordiniert zu laufen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren. Der 3-Bein-Lauf fördert Teamarbeit, Koordination und Kommunikation zwischen den Teilnehmern. Es wird oft bei Sportveranstaltungen, Teambuilding-Aktivitäten oder Schulfesten eingesetzt.