Frühsport bei Schulbeginn kann zahlreiche Vorteile bieten: 1. **Verbesserte Konzentration**: Körperliche Aktivität am Morgen kann die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gehirns fördern, was die Konzentrationsfähigkeit und geistige Wachsamkeit der Schüler steigern kann. 2. **Bessere Stimmung**: Sport setzt Endorphine frei, die als natürliche Stimmungsaufheller wirken. Dies kann dazu beitragen, dass Schüler den Schultag positiver und motivierter beginnen. 3. **Gesundheitsförderung**: Regelmäßige Bewegung fördert die allgemeine Gesundheit, stärkt das Immunsystem und kann helfen, Übergewicht und damit verbundene Gesundheitsprobleme zu vermeiden. 4. **Soziale Interaktion**: Frühsport bietet eine Gelegenheit für Schüler, soziale Kontakte zu knüpfen und Teamarbeit zu üben, was das Gemeinschaftsgefühl stärken kann. 5. **Stressabbau**: Sport kann helfen, Stress abzubauen und Ängste zu reduzieren, was besonders vor Prüfungen oder anstrengenden Schultagen von Vorteil sein kann. 6. **Bessere Schlafqualität**: Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Schlafqualität verbessern, was wiederum die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden der Schüler steigern kann. Diese Vorteile können dazu beitragen, dass Schüler nicht nur körperlich fitter, sondern auch geistig und emotional ausgeglichener sind.