Wie berechne ich meine Vertikalsprunghöhe?

Um deine Sprunghöhe (vertical jump) in Inches zu berechnen, kannst du die folgende Methode verwenden: 1. Miss deine stehende Reichweite (standing reach). Das ist die Höhe, die du im Stehen mit ausgestrecktem Arm erreichen kannst. In deinem Fall ist das 1,84 m. 2. Miss die Höhe, die du im Sprung erreichen kannst. In deinem Fall ist das 3,09 m. 3. Subtrahiere deine stehende Reichweite von der Höhe, die du im Sprung erreichst: 3,09 m - 1,84 m = 1,25 m. 4. Umrechnen in Inches: 1 Meter entspricht 39,37 Inches. Also 1,25 m * 39,37 = 49,21 Inches. Dein vertical jump beträgt also etwa 49,21 Inches.