Beim Hochsprung mit der Flop-Technik gibt es einige spezifische Verletzungsrisiken, die Athleten beachten sollten: 1. **Knöchel- und Fußverletzungen**: Beim Absprung kann es zu Verstauchungen oder Brüchen kommen, wenn der Fuß nicht richtig aufsetzt. 2. **Knieverletzungen**: Die Belastung auf das Kniegelenk beim Absprung und bei der Landung kann zu Bänderverletzungen oder Meniskusschäden führen. 3. **Rückenverletzungen**: Die Überstreckung des Rückens beim Überqueren der Latte kann zu Muskelzerrungen oder Bandscheibenproblemen führen. 4. **Nacken- und Kopfverletzungen**: Bei einer unsachgemäßen Landung auf dem Rücken kann es zu Verletzungen im Nacken- und Kopfbereich kommen. 5. **Schulterverletzungen**: Die Drehbewegung und die Landung können die Schultergelenke belasten und zu Verletzungen führen. Um das Verletzungsrisiko zu minimieren, ist es wichtig, eine korrekte Technik zu erlernen, regelmäßig zu trainieren und geeignete Sicherheitsmaßnahmen wie eine gut gepolsterte Matte zu verwenden.