Was tun, wenn ich mich beim Springreiten zu wenig nach vorne lehne und zu viel aufstehe?

Antwort

Beim Springreiten ist richtige Körperhaltung entscheidend Balance Kontrolle. Hier sind Tipps, um deine zu verbessern: 1 **Übung im le Sitz**: Ü den leichten SitzHalbsitz) dem flachen Boden um ein Gefühl für die Position zu bekommen. Gewicht sollte in denersen sein, und Oberkörper leicht nach geneigt. 2 **Stangenarbeit** Arbeite mit Bodenangen und Cavaletti um deine Balance und zu verbessern, ohne Druck eines hohen Sprungs3. **Video**: Lass dich Reiten filmen, deine Haltung zu analys und gezielt daran arbeiten. 4. **hilfe**: Einahrener Trainer kann spezifische Übungen undorrekturen geben um deine Technik zu verbessern5. **Kliche Fitness**:ärkung der Rumpuskulatur und der Flexibilität können helfen, eine stabilere korrektere Haltung zu halten. Regeliges Üben und gezieltes Training werden dir helfen, deine Haltung beimreiten zu verbessern.

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