Nach dem Schwimmen werden die Beine meist müde, weil sie gleichzeitig gegen Wasserwiderstand arbeiten, dauerhaft stabilisieren und oft schlechter durchblutet wirken als an Land – das ist no...
Wie heißt die Sportübung, bei der man auf dem Boden sitzt und die Beine in die Luft hebt?
Antwort vomDie Sportübung, bei der man auf dem Boden sitzt und die Beine in die Luft hebt, nennt man "V-Sitz" oder "V-Haltung". Diese Übung wird häufig in der Gymnastik und im Fitnessbereich verwendet, um die Bauchmuskulatur zu stärken und die Flexibilität zu fördern.
