Welche Sportschuhe eignen sich am besten für längere Spaziergänge?

Für längere Spaziergänge eignen sich besonders Sportschuhe, die folgende Eigenschaften aufweisen:

1. **Gute Dämpfung:** Sie federn jeden Schritt ab und schonen so Gelenke und Rücken.
2. **Bequeme Passform:** Der Schuh sollte weder drücken noch zu locker sitzen.
3. **Atmungsaktives Material:** So bleiben die Füße auch bei längeren Strecken trocken und kühl.
4. **Leichtes Gewicht:** Das erleichtert das Gehen und verhindert schnelle Ermüdung.
5. **Ausreichende Stabilität:** Eine gute Führung des Fußes beugt Umknicken und Überlastungen vor.
6. **Rutschfeste Sohle:** Für sicheren Halt auf verschiedenen Untergründen.

Beliebte Modelle für längere Spaziergänge sind zum Beispiel:

- **Brooks Ghost** ([Brooks Running](https://www.brooksrunning.com))
- **Asics Gel-Nimbus** ([ASICS](https://www.asics.com))
- **New Balance 880** ([New Balance](https://www.newbalance.de))
- **Nike Air Zoom Pegasus** ([Nike](https://www.nike.com))
- **Hoka One One Bondi** ([HOKA](https://www.hoka.com))

Es empfiehlt sich, die Schuhe im Fachgeschäft anzuprobieren und ggf. eine Laufanalyse machen zu lassen, um das passende Modell für deinen Fußtyp zu finden.