Stretching bezeichnet das Dehnen der Muskeln, Sehnen und Bänder, um deren Flexibilität zu erhöhen, die Beweglichkeit zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Nenne eine Sportart, in der die dominierende konditionelle Fähigkeit Beweglichkeit ist.
AntwortEine Sportart, in der die dominierende kondelle Fähigkeit Beweglichkeit ist, ist das Turnen. In dieser Disziplin sind flexible Bewegungen und die Fähigkeit, den Körper in verschiedenen Positionen zu kontrollieren,end für die Ausführung von Übungen und Elementen.
Verwandte Fragen
Was ist die Definition von Beweglichkeit?
Beweglichkeit bezeichnet die Fähigkeit eines Gelenks oder mehrerer Gelenke, Bewegungen mit möglichst großer Schwingungsweite auszuführen. Sie ist eine motorische Grundeigenschaft... [mehr]
