Der Ruhepuls eines jungen Profi-Marathonläufers liegt typischerweise zwischen 40 und 60 Schlägen pro Minute. Dies ist deutlich niedriger als der durchschnittliche Ruhepuls eines Erwachsenen, der normalerweise zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute liegt. Ein niedriger Ruhepuls ist oft ein Zeichen für eine gute kardiovaskul Fitness und ein starkes Herz, das effizient arbeitet.