Bei einer Wassertemperatur von 5 Grad Celsius ist es wichtig, einen Neoprenanzug zu wählen, der ausreichend Wärmeisolierung bietet. Ein 5 mm dicker Neoprenanzug ist in der Regel empfehlenswert, da er einen guten Schutz gegen die Kälte bietet. Zusätzlich solltest du auf folgende Merkmale achten: 1. **Vollanzug**: Ein Vollanzug (Long John oder Full Suit) schützt den gesamten Körper. 2. **Neoprenstärke**: 5 mm ist ideal, aber auch 6 mm kann in extrem kalten Bedingungen sinnvoll sein. 3. **Innenschicht**: Achte auf eine isolierende Innenschicht, wie z.B. Fleece, die zusätzliche Wärme bietet. 4. **Dichtungen**: Dichtungen an Handgelenken und Knöcheln verhindern das Eindringen von kaltem Wasser. 5. **Kapuze**: Eine integrierte oder separate Kapuze kann zusätzlichen Schutz für den Kopf bieten. Es ist auch ratsam, zusätzliche Accessoires wie Neoprenhandschuhe und -socken zu tragen, um die Extremitäten warm zu halten.