Welche Muskeln der oberen Extremität kontrahieren beim Rückhandwerfen einer Frisbee?

Beim Rückhandwurf eines Frisbees werden mehrere Muskeln der oberen Extremität aktiviert. Dazu gehören: 1. **Schultergürtelmuskulatur**: - **M. deltoideus** (Deltamuskel) – für die Abduktion und Flexion des Arms. - **M. supraspinatus** – unterstützt die Abduktion des Arms. - **M. infraspinatus** und **M. teres minor** – für die Außenrotation des Arms. 2. **Oberarmmuskulatur**: - **M. biceps brachii** – für die Beugung des Ellenbogens und Stabilisierung des Arms. - **M. triceps brachii** – für die Streckung des Ellenbogens, besonders beim Wurf. 3. **Unterarmmuskulatur**: - **M. pronator teres** und **M. pronator quadratus** – für die Pronation des Unterarms. - **M. flexor carpi radialis** und **M. extensor carpi radialis** – für die Handgelenksbewegungen und Stabilität. 4. **Rumpfmuskulatur**: - Die Rumpfmuskulatur spielt ebenfalls eine Rolle, um Stabilität und Kraftübertragung während des Wurfs zu gewährleisten. Diese Muskeln arbeiten zusammen, um eine kraftvolle und kontrollierte Wurfbewegung zu ermöglichen.