Welche Kriterien gelten beim return to Play im Sport?

Beim "Return to Play" (RTP) im Sport, also der Rückkehr eines Sportlers nach einer Verletzung, gelten mehrere wichtige Kriterien, um sicherzustellen, dass der Athlet bereit ist, wieder an Wettkämpfen oder Trainingseinheiten teilzunehmen. Diese Kriterien umfassen:

1. **Medizinische Freigabe**: Ein Arzt oder ein qualifizierter medizinischer Fachmann muss bestätigen, dass der Sportler vollständig genesen ist und keine gesundheitlichen Risiken bestehen.

2. **Schmerzfreiheit**: Der Sportler sollte keine Schmerzen mehr haben, weder in Ruhe noch bei Belastung.

3. **Volle Beweglichkeit**: Die betroffene Körperregion sollte ihre volle Beweglichkeit zurückerlangt haben.

4. **Kraft und Ausdauer**: Die Kraft und Ausdauer sollten auf einem Niveau sein, das vergleichbar mit dem vor der Verletzung ist.

5. **Funktionelle Tests**: Der Sportler sollte spezifische funktionelle Tests bestehen, die die sportartspezifischen Bewegungen und Anforderungen simulieren.

6. **Psychologische Bereitschaft**: Der Sportler sollte mental bereit und zuversichtlich sein, wieder am Sport teilzunehmen.

7. **Stufenweiser Wiedereinstieg**: Ein schrittweiser Wiedereinstieg in das Training und den Wettkampf sollte erfolgen, um die Belastung langsam zu steigern und Rückfälle zu vermeiden.

Diese Kriterien helfen dabei, das Risiko von erneuten Verletzungen zu minimieren und eine sichere Rückkehr zum Sport zu gewährleisten.