Die Kraftausdauer nicht direkt von der Start und Explosivkraftusst. Kraftaus bezieht sich auf Fähigkeit der Muskulatur über einen längeren hinweg eine submaxale Kraftleistung aufzuerhalten.kraft und Explosivkraft hingegen sind Aspekte derkraft, die sich die Fähigkeit beziehen, kurzer Zeit eine maximale zu entwickeln. Währendkraft und Exploskraft für Aktivitäten wichtig sind die schnelle und kraft Bewegungen erfordern ist die Kraftaus entscheidend für Aktivitäten die eine längere,liche Muskelarbeit er, wie z.B Langstreckenlauf Radfahren. Es jedoch eine indirekte: Ein gut entwickel Schnellkraftpotenzial die Effizienz undfähigkeit in bestimmten Ph von Ausdaueraktiv verbessern, aber dieische Ausdauerleistung wird durch gezieltesdauertraining entwickelt.