Es ist wichtig, ehrlich zu sein, wenn es um Entschuldigungen für das Fehlen bei einem Training geht. Wenn dein Sohn keine Lust hat, ist das zwar nachvollziehbar, aber keine offizielle Entschuldig... [mehr]
Um einem 6-jährigen Kind das Brustschwimmen beizubringen, sind Geduld und eine schrittweise Herangehensweise wichtig. Hier sind einige Schritte, die helfen können: 1. **Wassergewöhnung**: Stelle sicher, dass das Kind sich im Wasser wohlfühlt. Spiele und einfache Übungen wie Blubbern und Spritzen können helfen. 2. **Beinschlag üben**: Beginne mit dem Beinschlag an Land. Zeige dem Kind, wie es die Beine in einer Froschbewegung öffnet und schließt. Übe dies dann im Wasser, indem das Kind sich am Beckenrand festhält. 3. **Armbewegung üben**: Zeige die Armbewegung an Land. Die Arme sollten in einer kreisförmigen Bewegung nach außen und dann wieder nach innen geführt werden. Übe dies dann im Wasser. 4. **Koordination von Armen und Beinen**: Sobald das Kind die Bewegungen einzeln beherrscht, kombiniere sie. Beginne mit langsamen, übertriebenen Bewegungen, damit das Kind die Koordination versteht. 5. **Atmung**: Lehre das Kind, den Kopf zum Atmen aus dem Wasser zu heben. Dies kann durch das Üben von kurzen Atemzügen während der Armbewegung erfolgen. 6. **Übung und Geduld**: Lasse das Kind die Bewegungen immer wieder üben. Verwende Schwimmhilfen wie Schwimmbretter, um das Vertrauen zu stärken. 7. **Positive Verstärkung**: Lobe das Kind für seine Fortschritte und ermutige es, weiterzumachen. Es ist wichtig, dass das Kind Spaß am Lernen hat und sich sicher fühlt.
Es ist wichtig, ehrlich zu sein, wenn es um Entschuldigungen für das Fehlen bei einem Training geht. Wenn dein Sohn keine Lust hat, ist das zwar nachvollziehbar, aber keine offizielle Entschuldig... [mehr]
Im Triathlon absolvierst du drei Ausdauersportarten direkt hintereinander: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Die Reihenfolge ist immer gleich: Zuerst wird geschwommen, dann aufs Fahrrad gewechselt und... [mehr]