Ob Jungs der Spagat weh tut, hängt von ihrer individuellen Flexibilität und Vorbereitung ab. Wenn jemand nicht regelmäßig Dehnübungen macht und versucht, einen Spagat zu machen, kann das unangenehm oder sogar schmerzhaft sein. Mit regelmäßigem Training und langsamer Steigerung der Dehnfähigkeit kann der Spagat jedoch schmerzfrei erlernt werden.