Es gibt verschiedene effektive Kraftübungen für die Schultern, die du in dein Training integrieren kannst. Hier sind einige Beispiele: 1. **Schulterdrücken**: Diese Übung kann mit... [mehr]
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen in bestimmten Situationen, wie beim Sport oder im Training, körperlich näher beieinander stehen. Ob es komisch ist oder nicht, hängt von der Beziehung zu deinem Trainer und dem Kontext ab. Wenn es in einem professionellen Rahmen geschieht und beide sich dabei wohlfühlen, ist es in der Regel unproblematisch. Achte darauf, wie dein Trainer reagiert und ob er sich in der Situation wohlfühlt. Kommunikation und Respekt sind wichtig.
Es gibt verschiedene effektive Kraftübungen für die Schultern, die du in dein Training integrieren kannst. Hier sind einige Beispiele: 1. **Schulterdrücken**: Diese Übung kann mit... [mehr]