Der Kopf streikt beim Ultramarathon nicht „irgendwann automatisch“ – er streikt vor allem dann, wenn du Schmerz, Zweifel und Tiefs vorher nicht mental eingeordnet hast. Entscheidend...
Gibt es das Wort Kraftausdauer?
Antwort vomJa. **„Kraftausdauer“** ist ein gebräuchliches deutsches Wort (Kompositum aus „Kraft“ + „Ausdauer“) und bezeichnet die Fähigkeit, **über längere Zeit wiederholt Kraftleistungen** zu erbringen bzw. **einer Ermüdung bei Kraftbelastungen** zu widerstehen (häufig im Sport- und Trainingskontext).
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Wie funktioniert ein Torque Ball?
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