Die Gewichtskraft (F) eines Körpers kann mit der Formel F = m * g berechnet werden, wobei m die Masse des Körpers in Kilogramm und g die Erdbeschleunigung ist, die ungefähr 9,81 m/s² beträgt. Für eine Hantel mit einer Masse von 180 kg ergibt sich die Gewichtskraft wie folgt: F = 180 kg * 9,81 m/s² = 1.765,8 N Die Gewichtskraft, die auf die Hantel ausgeübt wird, beträgt also etwa 1.765,8 Newton.