Was ist das Freischwimmerabzeichen?

Das Freischwimmerabzeichen, auch als Deutsches Schwimmabzeichen in Bronze bekannt, ist ein Nachweis für grundlegende Schwimmfähigkeiten. Um das Abzeichen zu erhalten, müssen verschiedene Anforderungen erfüllt werden:

1. **Sprung vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen**: Dabei müssen mindestens 200 Meter zurückgelegt werden, davon 150 Meter in Bauch- oder Rückenlage und 50 Meter in der anderen Körperlage.
2. **Einmal ca. 2 Meter Tieftauchen**: Dabei muss ein Gegenstand heraufgeholt werden.
3. **Sprung aus 1 Meter Höhe**: Ein Sprung vom Startblock oder 1-Meter-Brett.
4. **Kenntnis der Baderegeln**: Die Baderegeln müssen bekannt sein und erklärt werden können.

Diese Anforderungen können je nach Land oder Organisation leicht variieren. Weitere Informationen findest du oft bei lokalen Schwimmvereinen oder Schwimmschulen.