Feste Stellen im Bauchtanz?

Im Bauchtanz gibt es mehrere feste Positionen und Bewegungen, als Grundelemente gelten. Hier sind einige der wichtigsten:

1. **Grundhaltung**: Die Füße stehen hüftbreit auseinander, die Knie sind leicht gebeugt, das Becken ist leicht nach vorne gekippt, und die Schultern sind entspannt. Die Arme sind oft in einer eleganten Position, entweder seitlich ausgestreckt oder in einer sanften Kurve vor dem Körper.

2. **Shimmy**: Eine schnelle, vibrierende Bewegung der Hüften oder Schultern.

3. **Hip Drops**: Eine Bewegung, bei der die Hüfte schnell nach unten fällt und wieder hochkommt.

4. **Hip Lifts**: Das Gegenteil von Hip Drops, bei dem die Hüfte nach oben gehoben wird.

5. **Figure Eight**: Eine Bewegung, bei der die Hüften eine liegende Acht beschreiben.

6. **Camel Walk**: Eine wellenartige Bewegung des Oberkörpers und der Hüften, die an das Schreiten eines Kamels erinnert.

7. **Chest Lifts und Drops**: Bewegungen des Brustkorbs nach oben und unten.

Diese Grundbewegungen und Positionen bilden die Basis für komplexere Choreografien und Improvisationen im Bauchtanz.