Um die vertikale Sprunghöhe (vertical jump) in Zoll zu berechnen, kannst du die Differenz zwischen der Höhe, die du im Sprung erreichst, und deiner stehenden Reichweite berechnen. Hier ist der Schritt-für-Schritt-Prozess: 1. **Konvertiere deine Körpergröße in Meter:** 6 Fuß sind etwa 1,83 Meter. 2. **Berechne deine stehende Reichweite:** Normalerweise ist die stehende Reichweite etwa 1,5 bis 2 Zoll (ca. 3,8 bis 5 cm) weniger als die Körpergröße. Das ist jedoch individuell unterschiedlich. Angenommen, deine stehende Reichweite ist 1,83 Meter (was der Körpergröße entspricht, wenn du die Arme nach oben streckst). 3. **Berechne die Differenz:** Du kannst 3,09 Meter berühren. Die Differenz zwischen 3,09 Meter und 1,83 Meter ist 1,26 Meter. 4. **Konvertiere die Differenz in Zoll:** 1 Meter entspricht 39,37 Zoll. Also ist 1,26 Meter etwa 49,61 Zoll. Deine vertikale Sprunghöhe beträgt also etwa 49,61 Zoll.