Ein Sidekick wird in der Regel mit dem hinteren Fuß ausgeführt. Dabei wird der hintere Fuß angehoben und seitlich ausgestreckt, um das Ziel zu treffen.
Wie berechne ich meinen vertical jump in inch, wenn ich 6 Fuß groß bin und 3,09 Meter berühren kann?
AntwortUm die vertikale Sprunghöhe (vertical jump) in Zoll zu berechnen, kannst du die Differenz zwischen der Höhe, die du im Sprung erreichst, und deiner stehenden Reichweite berechnen. Hier ist der Schritt-für-Schritt-Prozess: 1. **Konvertiere deine Körpergröße in Meter:** 6 Fuß sind etwa 1,83 Meter. 2. **Berechne deine stehende Reichweite:** Normalerweise ist die stehende Reichweite etwa 1,5 bis 2 Zoll (ca. 3,8 bis 5 cm) weniger als die Körpergröße. Das ist jedoch individuell unterschiedlich. Angenommen, deine stehende Reichweite ist 1,83 Meter (was der Körpergröße entspricht, wenn du die Arme nach oben streckst). 3. **Berechne die Differenz:** Du kannst 3,09 Meter berühren. Die Differenz zwischen 3,09 Meter und 1,83 Meter ist 1,26 Meter. 4. **Konvertiere die Differenz in Zoll:** 1 Meter entspricht 39,37 Zoll. Also ist 1,26 Meter etwa 49,61 Zoll. Deine vertikale Sprunghöhe beträgt also etwa 49,61 Zoll.
