Welche 20 Aufwärmübungen mit Ball eignen sich für Kleinkinder (3-5 Jahre)?

Hier sind 20 kindgerechte Aufwärmübungen mit dem Ball für Kleinkinder (3–5 Jahre):

1. **Ball rollen**: Den Ball mit den Händen vor sich her rollen.
2. **Ball hochwerfen und fangen**: Den Ball leicht in die Luft werfen und wieder fangen.
3. **Ball prellen**: Den Ball mit einer oder beiden Händen auf den Boden prellen.
4. **Ball um den Körper kreisen**: Den Ball um die Taille oder Beine kreisen lassen.
5. **Ball zwischen den Füßen rollen**: Den Ball mit den Füßen hin und her rollen.
6. **Ball über den Kopf heben**: Den Ball mit beiden Händen über den Kopf heben und wieder senken.
7. **Ball hüpfen lassen**: Den Ball auf den Boden werfen und aufspringen lassen.
8. **Ball mit den Knien klemmen**: Den Ball zwischen die Knie klemmen und hüpfen.
9. **Ball auf dem Kopf balancieren**: Versuchen, den Ball kurz auf dem Kopf zu balancieren.
10. **Ball im Kreis weitergeben**: In der Gruppe den Ball im Kreis weitergeben.
11. **Ball durch die Beine rollen**: Den Ball durch die eigenen Beine nach hinten rollen.
12. **Ball mit dem Fuß stupsen**: Den Ball mit dem Fuß leicht anstoßen.
13. **Ball auf dem Rücken balancieren**: Den Ball auf dem Rücken balancieren und ein paar Schritte gehen.
14. **Ball mit Partner zurollen**: Zu zweit den Ball hin und her rollen.
15. **Ball mit Partner zuwerfen**: Zu zweit den Ball leicht zuwerfen und fangen.
16. **Ball auf einem Bein hüpfen**: Mit dem Ball in der Hand auf einem Bein hüpfen.
17. **Ball im Slalom führen**: Den Ball um Hütchen oder Gegenstände herumrollen.
18. **Ball mit beiden Händen drücken**: Den Ball mit beiden Händen zusammendrücken und wieder loslassen.
19. **Ball auf dem Bauch rollen**: Den Ball auf dem Bauch hin und her rollen.
20. **Ball als Staffel weitergeben**: In einer Reihe den Ball über den Kopf oder zwischen den Beinen weitergeben.

Alle Übungen sollten spielerisch und ohne Leistungsdruck durchgeführt werden, damit die Kinder Spaß an der Bewegung haben.