Die Dauer, um mit einem Sportplan Kurven und einen definierten Po aufzubauen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter dein aktueller Fitnesslevel, die Intensität und Regelmäß... [mehr]
Das Spielfeld beim Floorball ist rechteckig und hat folgende Maße: Es ist in der Regel 40 Meter lang und 20 Meter breit. Die Spielfeldmarkierungen umfassen eine Mittellinie, die das Feld in zwei Hälften teilt, sowie zwei Torbereiche, die jeweils 3 Meter vor dem Tor beginnen. Die Tore sind 1,6 Meter hoch und 1,2 Meter breit. Zudem gibt es einen Strafraum, der durch eine Linie markiert ist, die 4 Meter von der Torlinie entfernt verläuft. Die Wände des Spielfelds sind oft mit Banden versehen, die das Spielgeschehen unterstützen und den Ball im Spiel halten.
Die Dauer, um mit einem Sportplan Kurven und einen definierten Po aufzubauen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter dein aktueller Fitnesslevel, die Intensität und Regelmäß... [mehr]