Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart, die sich durch schnelle und präzise Tritte sowie kraftvolle Techniken auszeichnet. Ursprünglich als Selbstverteidigung entwickelt, hat sich Taek... [mehr]
Die älteste europäische Kampfkunst, die dokumentiert ist, ist das antike griechische Pankration. Diese Kampfkunst, die eine Mischung aus Boxen und Ringen darstellt, wurde bereits im Jahr 648 v. Chr. in die Olympischen Spiele aufgenommen. Pankration war bekannt für seine nahezu uneingeschränkten Techniken und galt als eine der härtesten und vielseitigsten Kampfkünste der Antike.
Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart, die sich durch schnelle und präzise Tritte sowie kraftvolle Techniken auszeichnet. Ursprünglich als Selbstverteidigung entwickelt, hat sich Taek... [mehr]
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die sich durch ihre dynamischen Fußtechniken und hohen Kicks auszeichnet. Ursprünglich als Selbstverteidigungssystem entwickelt, hat sich Taekwond... [mehr]
Ein Sidekick wird in der Regel mit dem hinteren Fuß ausgeführt. Dabei wird der hintere Fuß angehoben und seitlich ausgestreckt, um das Ziel zu treffen.