Um sich gemeine und missgünstige Menschen vom Leib zu halten, können verschiedene Strategien hilfreich sein: 1. **Grenzen setzen**: Klare persönliche Grenzen definieren und diese konsequent einhalten. Das kann bedeuten, bestimmte Themen oder Interaktionen zu vermeiden. 2. **Selbstbewusstsein stärken**: Ein starkes Selbstbewusstsein hilft, negative Kommentare und Verhaltensweisen nicht zu sehr an sich heranzulassen. 3. **Kommunikation**: Offene und direkte Kommunikation kann helfen, Missverständnisse zu klären und klarzustellen, dass bestimmtes Verhalten nicht akzeptiert wird. 4. **Soziale Unterstützung**: Sich mit positiven und unterstützenden Menschen umgeben, die einem Rückhalt geben. 5. **Konfliktvermeidung**: Wenn möglich, Situationen und Orte meiden, an denen man diesen Menschen begegnet. 6. **Professionelle Hilfe**: In extremen Fällen kann es sinnvoll sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, z.B. durch einen Coach oder Therapeuten. Diese Strategien können helfen, den Einfluss negativer Menschen zu minimieren und das eigene Wohlbefinden zu schützen.