Ja, du hast sowohl innere als auch äußere Ressourcen, um Schwierigkeiten in deinem Leben zu meistern. Innere Ressourcen können persönliche Stärken wie Resilienz, Kreativität und Problemlösungsfähigkeiten umfassen. Äußere Ressourcen beziehen sich auf Unterstützung durch Familie, Freunde oder professionelle Hilfe. Ob du jederzeit auf diese Ressourcen zugreifen kannst, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie deinem emotionalen Zustand, der Situation, in der du dich befindest, und deinem sozialen Netzwerk. Es kann hilfreich sein, regelmäßig an deiner Selbstwahrnehmung und deinen Beziehungen zu arbeiten, um den Zugang zu diesen Ressourcen zu erleichtern.