1. Was waren die drei besten Momente dieser Woche und warum waren sie besonders für mich? 2. Welche Herausforderungen habe ich in dieser Woche gemeistert und was habe ich daraus gelernt? 3. In welchen Bereichen habe ich Fortschritte gemacht und wo möchte ich mich noch verbessern? 4. Welche Emotionen habe ich in dieser Woche am häufigsten erlebt und was hat sie ausgelöst? 5. Was habe ich diese Woche für mich selbst getan, um mein Wohlbefinden zu fördern? 6. Welche neuen Erkenntnisse oder Ideen habe ich in dieser Woche gewonnen? 7. Wie habe ich meine Zeit in dieser Woche genutzt und was würde ich gerne anders machen? 8. Wer hat mich diese Woche inspiriert und warum? 9. Welche Ziele habe ich für die nächste Woche und wie plane ich, sie zu erreichen? 10. Was bin ich diese Woche dankbar und wie hat es meine Perspektive verändert?