Es ist nicht ungewöhnlich, gelegentlich Gedanken über Selbstverletzung oder das Brechen von Knochen zu haben. Solche Gedanken können aus verschiedenen Gründen auftreten, darunter Stress, emotionale Belastung, Angst oder sogar Langeweile. Manchmal können sie auch ein Ausdruck von inneren Konflikten oder unerfüllten Bedürfnissen sein. Es ist wichtig, solche ernst zu nehmen. Wenn sie häufig auftreten oder dich belasten, könnte es hilfreich sein, mit jemandem darüber zu sprechen, sei es ein Freund, ein Familienmitglied oder ein Fachmann. Unterstützung zu suchen, kann dir helfen, die zugrunde liegenden Ursachen besser zu verstehen und gesündere Bewältigungsmechanismen zu entwickeln.