Die Aussage "Ankommen dürfen, statt loslassen müssen" von Wedewardt betont die Bedeutung von Akzeptanz und Ankommen im Hier und Jetzt, anstatt sich ständig mit dem Loslassen von Dingen oder Situationen zu beschäftigen. Es geht darum, die Gegenwart zu schätzen und sich selbst die Erlaubnis zu geben, in einem Zustand des Ankommens zu sein, anstatt sich unter Druck zu setzen, Dinge hinter sich lassen zu müssen. Diese Perspektive fördert ein Gefühl der inneren Ruhe und des Friedens, indem sie den Fokus auf das Hier und Jetzt legt und die emotionale Belastung des Loslassens minimiert.