Um als Frau erwachsener zu wirken, kannst du folgende Aspekte berücksichtigen: 1. **Körperhaltung**: Eine aufrechte Haltung strahlt Selbstbewusstsein aus. Achte darauf, deine Schultern zur&... [mehr]
Wann ist man im Erwachsenenmodus?
AntwortDer "Erwmodus" ist ein aus der Transaktionsanalyse, einer psychologischen Theorie, die von Eric Berne entwickelt wurde. In diesem Modell wird das menschliche Verhalten in drei Ich-Zustände unterteilt: das Eltern-Ich, das Erwachsenen-Ich und das Kind-Ich. Man ist im Erwachsenenmodus, wenn man: 1. **Rational undiv** handelt: Entscheidungen werden auf der Grundlage von Fakten und Logik getroffen, ohne von Emotionen oder Vorurteilen beeinflusst zu werden. 2. **Gegenwartsbezogen** ist: Man reagiert auf die aktuelle Situation und nicht auf vergangene Erfahrungen oder zukünftige Ängste. 3. **Problemlösungsorientiert** vorgeht: Man sucht nach praktischen und effektiven Lösungen für Probleme. 4. **Kommunikativ und kooperativ** ist: Man hört aktiv zu, stellt Fragen und arbeitet konstruktiv mit anderen zusammen. Der Erwachsenenmodus ist gekennzeichnet durch eine ausgeglichene und sachliche Herangehensweise an Herausforderungen und Interaktionen.
