Eine Checkliste für einen Notfallkoffer kann je nach spezifischem Bedarf und Situation variieren, aber hier ist eine allgemeine Übersicht der wichtigsten Gegenstände, die enthalten sein sollten: 1. **Dokumente und Informationen:** - Kopien von Ausweisdokumenten (Personalausweis, Reisepass) - Versicherungspolicen - Notfallkontakte (Familie, Freunde, Ärzte) - Medikamentenliste und medizinische Informationen 2. **Medizinische Versorgung:** - Erste-Hilfe-Set (Pflaster, Verbände, Desinfektionsmittel) - Persönliche Medikamente (für mindestens eine Woche) - Schmerzmittel und Fiebermittel - Thermometer - Einweghandschuhe 3. **Hygieneartikel:** - Feuchttücher - Handdesinfektionsmittel - Zahnbürste und Zahnpasta - Seife - Toilettenpapier 4. **Nahrung und Wasser:** - Trinkwasser (mindestens 3 Liter pro Person pro Tag für 3 Tage) - Nicht verderbliche Lebensmittel (Konserven, Energieriegel) - Manuelle Dosenöffner - Besteck und Geschirr 5. **Kleidung und Schutz:** - Wetterfeste Kleidung - Decken oder Schlafsäcke - Stabile Schuhe - Handschuhe und Mützen 6. **Werkzeuge und Ausrüstung:** - Taschenlampe und Ersatzbatterien - Multifunktionswerkzeug - Streichhölzer oder Feuerzeug - Notfallradio (batteriebetrieben oder Kurbelradio) - Pfeife (zur Signalgebung) 7. **Kommunikation und Geld:** - Mobiltelefon und Ladegerät (evtl. Powerbank) - Bargeld (in kleinen Scheinen) - Notizblock und Stift 8. **Sonstiges:** - Karten der Umgebung - Müllbeutel - Klebeband - Sicherheitsnadeln Diese Liste kann je nach individuellen Bedürfnissen und spezifischen Risiken angepasst werden. Es ist wichtig, den Notfallkoffer regelmäßig zu überprüfen und abgelaufene oder verbrauchte Artikel zu ersetzen.