65-jährige Rentner ohne eigene Familie gestalten ihr Leben sehr unterschiedlich, je nach persönlichen Interessen, finanziellen Möglichkeiten, Gesundheit und sozialem Umfeld. Viele suchen gezielt nach sozialen Kontakten und Aktivitäten, um Einsamkeit zu vermeiden und ihren Alltag zu bereichern. Typische Möglichkeiten sind: - **Freundschaften und Nachbarschaftspflege:** Viele pflegen enge Freundschaften oder bauen neue Bekanntschaften auf, etwa durch Nachbarn oder Bekannte. - **Vereine und Gruppen:** Sie engagieren sich in Sportvereinen, Seniorengruppen, Chören, Wandergruppen oder anderen Interessengemeinschaften. - **Ehrenamtliche Tätigkeiten:** Viele nutzen die freie Zeit, um sich ehrenamtlich zu engagieren, z.B. in sozialen Einrichtungen, Tafeln, Tierheimen oder kulturellen Organisationen. - **Weiterbildung und Hobbys:** Sie nehmen an Kursen der Volkshochschule teil, lernen Sprachen, malen, musizieren oder reisen. - **Digitale Kontakte:** Über das Internet und soziale Netzwerke halten sie Kontakt zu anderen, nehmen an Online-Gruppen teil oder nutzen Videotelefonie. - **Gesundheit und Bewegung:** Sie achten auf ihre Gesundheit durch Sport, Spaziergänge, Yoga oder Schwimmen. - **Reisen:** Viele nutzen die Zeit für Reisen, sei es allein, in Gruppen oder mit Reiseveranstaltern, die speziell auf Senioren zugeschnitten sind. Auch ohne eigene Familie gibt es also zahlreiche Möglichkeiten, ein erfülltes und aktives Leben zu führen. Unterstützung bieten zudem Beratungsstellen, Seniorentreffs und soziale Dienste, die gezielt Angebote für alleinstehende ältere Menschen machen.