Krisen durch Veränderungen der Lebensumstände können vielfältig sein und unterschiedliche Bereiche des Lebens betreffen. Hier sind einige Beispiele: 1. **Berufliche Veränderungen**: - Jobverlust oder Arbeitsplatzwechsel - Beförderung oder neue berufliche Verantwortung - Eintritt in den Ruhestand 2. **Persönliche Veränderungen**: - Scheidung oder Trennung - Verlust eines geliebten Menschen - Geburt eines Kindes 3. **Gesundheitliche Veränderungen**: - Diagnose einer schweren Krankheit - Unfall oder körperliche Behinderung - Psychische Erkrankungen wie Depression oder Angststörungen 4. **Soziale Veränderungen**: - Umzug in eine neue Stadt oder ein neues Land - Verlust von Freundschaften oder sozialen Netzwerken - Veränderungen in der familiären Struktur, z.B. durch Pflegebedürftigkeit von Angehörigen 5. **Finanzielle Veränderungen**: - Plötzliche finanzielle Notlage oder Schulden - Erbschaft oder unerwarteter finanzieller Gewinn - Veränderungen im Lebensstandard 6. **Lebensphasen**: - Übergang vom Studium ins Berufsleben - Midlife-Crisis - Anpassung an das Leben im Alter Jede dieser Veränderungen kann Stress und Unsicherheit verursachen und erfordert oft eine Anpassung und Bewältigungsstrategien, um die Krise zu überwinden.