Angst vor der Chefin, nicht gut genug zu sein.

Antwort

Es ist normal, Angst oder Unsicherheit in Bezug auf die Erwartungen von Vorgesetzten zu empfinden. Hier sind einige Tipps, um mit dieser Angst umzugehen: 1. **Selbstreflexion**: Überlege, welche spezifischen Ängste du hast. Sind es bestimmte Aufgaben oder die allgemeine Beurteilung deiner Leistung? 2. **Feedback einholen**: Suche das Gespräch mit deiner Chefin und bitte um konstruktives Feedback. Das kann dir helfen, deine Stärken und Verbesserungsmöglichkeiten besser zu verstehen. 3. **Ziele setzen**: Setze dir realistische und erreichbare Ziele, um deine Leistung zu verbessern. Kleine Erfolge können dein Selbstvertrauen stärken. 4. **Vorbereitung**: Bereite dich gut auf Meetings oder Aufgaben vor. Je besser du vorbereitet bist, desto sicherer wirst du dich fühlen. 5. **Austausch mit Kollegen**: Sprich mit Kollegen über deine Ängste. Oft haben sie ähnliche Erfahrungen gemacht und können dir wertvolle Tipps geben. 6. **Entspannungstechniken**: Praktiziere Entspannungstechniken wie Atemübungen oder Meditation, um deine Angst zu reduzieren. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder mal Unsicherheiten hat und dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten.

Kategorie: Karriere Tags: Angst Chefin Leistung
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